Kognitivno-vedenjska terapija depresije

Povzetek

Kognitivno-vedenjski kavzalni model depresije je eden najbolj empirično raziskanih oblik obravnave depresije. Raziskave kažejo učinkovitost kognitivno-vedenjske terapije depresij, ki je primerljiva z uporabo antidepresivov in drugih psihoterapevtskih pristopov. S tem pristopom zmanjšamo ponovljivost depresivnih motenj, saj se oseba nauči, kako uporabiti določene strategije tudi po zaključku terapije. Kogni­tivno-vedenjska terapija se ukvarja s tesno povezanostjo naših čustev, vedenja, telesnih reakcij in miselnih procesov ter kako na te vplivajo zunanji dejavniki, vključno z zgodnjimi izkušnjami klienta. Najvplivnejši zagovornik kognitivnega modela depresij je Aaron Beck. Avtor v prvem delu opiše osnove tradicionalnega kognitivno-vedenjskega modela obravnave depresije, v drugem delu razpravlja o njegovi učinkovitosti, v zaključku pa na kratko opiše proces kognitivno-vedenjske terapije depresij.