Povezanost čustvene kompetentnosti s strategijami spoprijemanja ter posameznikovimi problemi in močmi v procesu soočanja z ločitvijo

Povzetek

Razpad zakonske (ali dolgotrajne partnerske) zveze je eden izmed bolj stresnih življenjskih dogodkov, ki lahko doleti posameznika. Ena od pomembnih psihičnih nalog procesa spoprijemanja z ločitvijo je čustveno procesiranje predvsem težkih čustvenih stanj v bolj sprejemljive in pozitivne oblike čustev. Funk- cionalnost čustvenega procesiranja temelji na primerno razvitih čustvenih kompetencah. V naši korelacijski študiji nas je zanimalo, kakšne so povezave čustvene kompetentnosti s sposobnostjo spoprijemanja s stresom in doživlja- njem osebnih problemov in moči v procesu soočanja z ločitvijo. V raziskavi je sodelovalo 239 udeležencev z izkušnjo ločitve. Rezultati kažejo na trend, da osebe z nižjo stopnjo čustvene kompetentnosti doživljajo več težav v spoprijemanju s stresom ob ločitvi (v večji meri se poslužujejo manj funkcionalnih strategij s soočanja s stresom ob ločitvi). Obenem imajo te osebe več težav na področju osebnega blagostanja (več osebnih problemov in manj osebnih moči). Skle- pamo lahko, da je stopnja razvitosti čustvenih kompetenc, ki se razvijajo celo življenje, pomemben dejavnik, ki v procesu spoprijemanja s stresnostjo ločitvene situacije omogoča uporabo učinkovitejših strategij spoprijemanja s stresom ter tudi boljšo prilagoditev na izzive ob ločitvi.